Achtsamkeit

im Alltag

Achtsamkeit macht nicht nur entspannter, sondern bietet auch die Chance, sich selbst und die Welt um sich herum neu kennen zu lernen. In diesem Seminar erfahren Sie die Grundlagen und verschiedene Aspekte der Achtsamkeitspraxis und lernen in kleinen Schritten diese in den Alltag zu integrieren.

AKTUELLE TERMINE: 

• 02.05.24 Start 4-teilige Reihe  "Achtsamkeit im Alltag" in Zusammenarbeit mit der VHS Schweinfurt

Gerne biete ich diesen Kurs auch online und nach individueller Terminabspache ab 6 Teilnehmer an.

Zudem können Sie auch ein individuelles Achtsamkeits-Coaching mit mir buchen.

DER PREIS:

• ab 6 Teilnehmer in Präsenz oder auch online 6 x 90 Minuten 72,-€
• Gebühr für ein individuelles Coaching in Präsenz oder auch online nach Absprache
  

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