Sie müssen nicht besonders sportlich oder beweglich sein, um dieses Seminar für sich nutzen zu können. Denn Yoga ist kein Wettbewerb. Vielmehr ist es ein Weg zu sich selbst...

Achtsamkeit macht Sie nicht nur entspannter, sondern bietet Ihnen auch die Chance, sich selbst und die Welt um sich herum neu kennen zu lernen. In diesem Seminar erfähren Sie die Grundlagen...

Dieses Seminar richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit der Achtsamkeitspraxis haben, diese für sich vertiefen oder sich einmal im Monat mit Gleichgesinnten austauschen oder gemeinsam....

Das Autogene Training greift die faszinierende Fähigkeit des menschlichen Geistes auf, sich durch die Kraft der eigenen Gedanken zu entspannen. Mittels ruhiger und konzentrative Vorstellung...

Die Progressive Muskelentspannung ist eine Technik, die Sie leicht erlernen können, die wunderbar in den Alltag zu integrieren ist & vor allem Menschen entgegen kommt, die ein hohes Aktivitätsbedürfnis haben...

Tanzen ist Lebensfreude, Energie, Kraft, Freiheit, Glück, Kreativität, und vieles mehr!  Lassen Sie Sich von der Musik tragen und Ihren Körper sprechen, ohne dass es ein Falsch oder Richtig gibt...

Lust auf eine Abenteuerreise zu sich selbst? 

In diesem Workshop werden Sie Schätze & Kraftquellen, die Ihnen im Laufe der Jahre verloren gegangen sind, (wieder)entdecken...

Möchten Sie den Stress des Alltags einmal hinter Dir lassen? An diesem Tag können Sie innehalten, sich wohlfühlen, entspannen...

In diesem Workshop erfahren wir gemeinsam im Einklang mit der Natur innere und äußere Kraftquellen. Wenn Sie Freude an der Natur und am Austausch mit anderen Menschen haben...

Haben Sie auch genug von Diäten, Kalorienzählen, Jo-Jo-Effekt und unerreichbaren Rollenbildern? In diesem Kurs machen wir uns auf den Weg unser Gewicht und Wohlbefinden langfristig in eine natürliche, gesunde Balance zu bringen...