Gruppenangebote
Hier finden Sie Informationen zu meinen Retreats und Onlinekursen. Informieren Sie sich gerne!
Meine Retreats bieten Raum zum Innehalten, Verstehen und Stabilisieren.
Mit einem integrativen Ansatz aus EMDR, hypnosystemischer Arbeit, Achtsamkeit,YinYoga, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutischen Elementen begleite ich Sie dabei wieder mehr innere Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Die Retreats sind bewusst stabilisierend aufgebaut, ohne Überforderung oder intensive Konfrontation. Pausen, Rückzugsmöglichkeiten und Selbstbestimmung haben jederzeit Vorrang.
Die Gruppengröße ist auf eine kleine Anzahl von 8-12 TeilnehmerInnen begrenzt.
In meinen sechswöchigen Online-Kursen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit und innerer Ruhe.
Gemeinsam entdecken wir praktische Werkzeuge und bewährte Methoden, um Ihr Nervensystem zu regulieren, belastende Muster zu erkennen und nachhaltige Stabilität aufzubauen.
Die Kurse sind bewusst so konzipiert, dass sie von TeilnehmerInnen weltweit in deutscher Sprache genutzt werden können.
