Kraft & Ruhe – wenn das Leben zu viel wird

Individuelle Begleitung in belastenden Lebensphasen

Manchmal kommt das Leben anders als geplant. Eine Erkrankung, ein Kinderwunsch, eine Trennung, ein Verlust, eine große Veränderung oder eine andere persönliche Krise kann das bisherige Gleichgewicht verändern. In solchen Situationen können Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, anhaltender Stress oder das Gefühl entstehen, den eigenen Halt zu verlieren. Ich begleite Sie dabei, Ihre aktuelle Situation zu verstehen, wieder mehr Stabilität zu entwickeln und Ihre eigenen Ressourcen zu stärken.

Wie ich Sie begleite

Meine Arbeit ist individuell, integrativ und traumasensibel. Je nach Anliegen und persönlicher Situation verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze miteinander. Dazu gehören unter anderem EMDR, hypnosystemische Ansätze, verhaltenstherapeutische Elemente sowie körper- und achtsamkeitsorientierte Verfahren. Im Mittelpunkt stehen Ihre persönliche Situation, Ihre Stabilität und die Frage, was Sie aktuell unterstützt. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Vor Ort & online

Meine Begleitung ist persönlich in meiner Praxis in Dittelbrunn bei Schweinfurt möglich.

Darüber hinaus biete ich Termine online an.

Für Menschen in helfenden Berufen

Neben meiner individuellen Begleitung biete ich praxisnahe Fortbildungen für Fachkräfte in helfenden Berufen an.

Im Mittelpunkt stehen der sichere und professionelle Umgang mit Menschen in psychischen Krisen sowie mehr Handlungssicherheit im beruflichen Alltag.

Kontakt

Wenn Sie sich Unterstützung in einer belastenden Lebensphase wünschen, können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

In einem ersten unverbindlichen Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Fragen und schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu Ihnen passt.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Eva Markert

Heilpraktikerin für Psychotherapie