Eva Markert
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Individuelle Begleitung in belastenden Lebensphasen
Kraft & Ruhe
- wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Immer wieder erleben Menschen große Herausforderungen, die vieles infrage stellen und emotional schwer belasten.
Solche Lebenssituationen können zum Beispiel persönliche Krisen, eine Erkrankung oder gesundheitliche Veränderungen, Kinderwunsch & Kinderwunschbehandlung, eine Trennung, Verlust & Abschied und vieles mehr sein.
Vielleicht merken auch Sie, dass Sie sich zunehmend Sorgen machen, viel nachdenken, schlecht zur Ruhe kommen oder sich erschöpft fühlen. Vielleicht versuchen Sie, Ihren Alltag weiterhin zu bewältigen, stellen aber fest, dass Ihre bisherigen Strategien nicht mehr ausreichen.
Dann kann es hilfreich sein sich Unterstützung zu holen.
Wobei ich Sie unterstützen kann
Ängste und Sorgen, innere Unruhe, anhaltender Stress, emotionale Erschöpfung, Grübeln, Selbstzweifel oder das Gefühl, den eigenen Halt zu verlieren, können unterschiedliche Ursachen haben.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Situation besser zu verstehen, mit den aktuellen Belastungen umzugehen und wieder mehr Stabilität und Handlungsspielraum zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell wieder zu funktionieren. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, einen Umgang mit Ihrer Situation zu finden, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit ist individuell, integrativ und traumasensibel. Je nach Anliegen und persönlicher Situation verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze miteinander.
Dazu gehören unter anderem EMDR, hypnosystemische Ansätze, verhaltenstherapeutische Elemente sowie körper- und achtsamkeitsorientierte Verfahren.
Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihrem Anliegen und dem, was für Sie im jeweiligen Prozess sinnvoll ist. Im Mittelpunkt stehen dabei immer Ihre persönliche Situation, Ihre Stabilität und Ihre Ressourcen.
Vor Ort & online
Meine Begleitung ist persönlich in meiner Praxis in Dittelbrunn bei Schweinfurt möglich.
Darüber hinaus biete ich Termine online an.
Kontakt
Wenn Sie sich Unterstützung in einer belastenden Lebensphase wünschen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
In einem ersten unverbindlichen Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Fragen und schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu Ihnen passt.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Eva Markert
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Gespräch
