Gruppenprogramme

Meine Gruppenangebote bieten Raum zum Innehalten, Verstehen und Stabilisieren.

Mit einem integrativen Ansatz aus EMDR, hypnosystemischer Arbeit, Achtsamkeit,YinYoga, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutischen Elementen begleite ich Sie dabei wieder mehr innere Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Meine Angebote sind bewusst stabilisierend aufgebaut, ohne Überforderung oder intensive Konfrontation. Pausen, Rückzugsmöglichkeiten und Selbstbestimmung haben jederzeit Vorrang.

Die Gruppengröße ist auf eine kleine Anzahl von 8-12 TeilnehmerInnen begrenzt.