meine

Therapie & Beratung

– individuell, achtsam und wirksam

Ich unterstütze Sie in belastenden Lebensphasen

Belastende oder einschneidende Lebenssituationen können das persönliche Gleichgewicht beeinträchtigen. Dazu gehören beispielsweise eine Erkrankung, ein Kinderwunsch, eine Trennung, ein Verlust, eine Veränderung oder andere persönliche Krisen.

Mögliche Belastungen sind unter anderem:

• Ängste und Sorgen
• innere Unruhe und Anspannung
• emotionale Erschöpfung und Überforderung
• anhaltender Stress
• Grübeln und Selbstzweifel
• fehlende Orientierung oder das Gefühl, den eigenen Halt zu verlieren
• der Wunsch nach mehr Stabilität und innerer Ruhe

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre aktuelle Situation besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen zu stärken und geeignete Wege im Umgang mit der jeweiligen Belastung zu entwickeln.

Die Begleitung richtet sich dabei nach Ihrer persönlichen Situation, Ihren Bedürfnissen und Ihren Zielen.

So arbeite ich

In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Klarheit und Lebensqualität – im Einzel- oder Gruppensetting, sowohl in Präsenz als auch online.

Meine Arbeitsweise ist integrativ und traumasensibel. Das bedeutet: Ich verbinde verschiedene bewährte Methoden so, dass sie individuell  abgestimmt sind. Dazu gehören unter anderem Ansätze aus

• EMDR
• hypnosystemischen Therapie
• Embodiment
• Elemente aus der Verhaltenstherapie
• Entspannungsverfahren und Achtsamkeit

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehen für mich nicht die Methoden oder Diagnosen im Mittelpunkt, sondern Sie als Mensch – mit Ihrer Geschichte, Ihren Ressourcen und Ihrem ganz eigenen Tempo. Eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre bildet die Basis unserer Zusammenarbeit. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte, tragfähige Veränderungen – in einem Rahmen, der Sicherheit gibt und Entwicklung ermöglicht.

Der erste Schritt

Unabhängig davon, ob wir uns persönlich oder online begegnen, beginnt unsere Zusammenarbeit mit einem unverbindlichen Gespräch.
Hier klären wir Ihre Anliegen, Ziele und offenen Fragen – und vor allem, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Gespräch

Was noch wichtig ist

Transparenz ist mir wichtig – deshalb finden Sie hier alle relevanten Informationen zu den organisatorischen Rahmenbedingungen meiner Angebote.

Meine Leistungen sind Privatleistungen und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen.

Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten jedoch häufig die Kosten für eine Heilpraktikerbehandlung – eine individuelle Rücksprache mit Ihrer Versicherung lohnt sich.

Wenn Sie ein Coaching aus beruflichen Gründen in Anspruch nehmen, können die Kosten in vielen Fällen steuerlich geltend gemacht werden.

Zudem unterstützen immer mehr Unternehmen ihre Mitarbeitenden durch Coaching-Angebote – sprechen Sie hierzu gerne Ihren Arbeitgeber an.

Ihre Vorteile

Eine private Inanspruchnahme bietet Ihnen mehrere entscheidende Vorteile:

• Zeitnahe Unterstützung statt langer Wartezeiten
• Diskretion – meine Begleitung wird nicht aktenkundig
• Individuelle Gestaltung – ohne Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen
• Flexible und passgenaue Methoden, abgestimmt auf Ihre persönliche Situation

So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem wir gezielt und auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet arbeiten können.

Ein wichtiger Hinweis

Bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen ist eine ärztliche oder psychiatrische Behandlung notwendig.
Meine Begleitung versteht sich in diesen Fällen als ergänzend, jedoch nicht als Ersatz.

Wenn Sie Fragen zu diesen Rahmenbedingungen haben, kläre ich sie gerne persönlich mit Ihnen.