"Seelenzeit" -

3 tägiges Retreat

In unserem oft leistungsorientierten Alltag geraten innere Anspannung, emotionale Überforderung und Angst schnell in eine Dauerschleife.

Dieses dreitägige Retreat bietet Raum zum Innehalten, Verstehen und Stabilisieren.

Mit einem integrativen Ansatz aus EMDR, hypnosystemischer Arbeit, Achtsamkeit, YinYoga, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutischen Elementen begleite ich Sie dabei wieder mehr innere Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Das Retreat ist bewusst stabilisierend aufgebaut, ohne Überforderung oder intensive Konfrontation. Pausen, Rückzugsmöglichkeiten und Selbstbestimmung haben jederzeit Vorrang.

Die Gruppengröße ist auf eine kleine Anzahl von 6-12 TeilnehmerInnen begrenzt.

Das Semiarhaus befindet sich im Weinort Ramsthal unweit vom bekannten Kurort Bad inmitten schöner Kulturlandschaft.

Das Haus erLebenskunst selbst bietet neben mehreren gut ausgestatteten Seminarräumen auch eine Teeküche. Eine Übernachtung im Haus ist nicht möglich.

Im Ort selbst gibt es aber eine Vielzahl von Übernachtungsmöglichkeiten. Untenstehend habe ich Ihnen Informationen hierzu verlinkt.

Termine

18.-20.09.2026

im Haus erLebenskunst

in 97729 Ramsthal

Ihre Investion

• 275,-€ für 3 Tage Begleitung in der Gruppe, Materialien, Audios, Vor- und Nachbereitungsimpulse per Mail zuzüglich Verpflegung und Übernachtung
• Frühbucherrabatt bis zu vier Wochen vor Seminarbeginn 10%
• Paketpreis für Gruppen auf Anfrage
• optional Einzelgespräch nach dem Retreat 60 Minuten 90€

Das Seminar findet ab 6 Personen statt

Übernachtungsmöglichkeiten

Im Ort selbst gibt es eine Vielzahl von Übernachtungsmöglichkeiten. Gerne sende ich Ihnen entsprechende Informationen zu.

Wellnessmöglichkeiten

Ganz in der Nähe des Seminarortes befindet sich der Kurort Bad Kissingen und die Therme "Kissalis". Gerne sende ich Ihnen entsprechende Informationen zu.

"Seelenzeit im Advent"

1-tägiges Retreat

Genieße Sie in diesem Workshop die Stille des Advents; erleben Sie Achtsamkeit und inneren Frieden.

Das Retreat ist bewusst stabilisierend aufgebaut, ohne Überforderung oder intensive Konfrontation. Pausen, Rückzugsmöglichkeiten und Selbstbestimmung haben jederzeit Vorrang.

Die Gruppengröße ist  auf eine kleine Anzahl von 6-12 TeilnehmerInnen begrenzt.

Termin

20.12.26 10.00h – 16.00h

im Haus erLebenskunst

in 97729 Ramsthal

Ihre Investition

90€ pro Person; Seminargebühr inklusive Tee und Snacks während des Seminars.

Das Seminar findet ab 6 Personen statt.

Mit anderen reisen -

sich selbst begegnen

vom 03.04.-10.04.2027 auf der wunderschönen Insel Sylt

Dieses Retreat bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, zu verstehen und neue Stabilität zu entwickeln. Mit einem integrativen Ansatz aus EMDR, hypnosystemischer Arbeit, Achtsamkeit, Yin Yoga, verschiedenen Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutischen Elementen begleite ich Sie achtsam durch diese Tage.

Das Retreat ist bewusst ressourcenorientiert gestaltet – ohne Überforderung und ohne intensive Konfrontation. Zeit für sich selbst hat dabei stets Vorrang: Pausen, Rückzugsmöglichkeiten und Selbstbestimmung sind jederzeit möglich und ausdrücklich erwünscht.

Was Sie erwartet
Während des Retreats erleben Sie täglich geführte Seminareinheiten, die Ihnen Orientierung und Tiefe bieten. Gleichzeitig entsteht Raum für persönliche Reflexion, Austausch in der Gruppe und nachhaltige Integration Ihrer Erfahrungen. Die kleine Gruppengröße von maximal zwölf TeilnehmerInnen ermöglicht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie individuell begleitet werden – und zwar über den gesamten Prozess hinweg.

Wohnen & Seminar an einem Ort
Sie wohnen und arbeiten am selben Ort. Dadurch entfällt für Sie jegliches Pendeln oder Organisieren vor Ort. Stattdessen finden Sie einen geschützten, klaren Rahmen, der es Ihnen erleichtert, ganz bei sich anzukommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Verpflegung & Alltag
Für Ihr leibliches Wohl ist bestens gesorgt: Täglich werden frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten angeboten. Die gemeinsamen Essenszeiten sind dabei bewusst Teil der Erfahrung und laden zum Austausch ein. Gleichzeitig sind Sie vollständig vom Einkaufs- oder Kochstress entlastet und können sich ganz auf Ihre Zeit im Retreat fokussieren.

Gemeinsame Anreise (optional)
Wenn Sie aus Unterfranken anreisen, haben Sie die Möglichkeit, die Bahnfahrt begleitet anzutreten. So beginnt Ihr Retreat bereits unterwegs – entspannt, ohne allein reisen zu müssen, und mit der Gelegenheit, erste Kontakte zu knüpfen.

Für wen dieses Retreat geeignet ist
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Es spricht besonders jene an, die nicht nur reflektieren, sondern wirklich etwas verändern wollen. Wenn Sie sich eine klare Struktur und gleichzeitig persönliche Begleitung wünschen und dabei Abstand vom Alltag suchen, finden Sie hier den passenden Rahmen.

Ihre Investition
Der Seminarpreis beträgt 1.090 €. Darin enthalten sind sieben Tage intensives Seminar mit durchgehender Begleitung, die Nutzung des Seminarhauses sowie die komplette Organisation vor Ort. Auch die tägliche, frisch zubereitete vegetarische Verpflegung ist inklusive. Zusätzlich besteht die Möglichkeit einer begleiteten Anreise mit der Bahn.

Nicht im Preis enthalten

sind die Kosten für die Unterkunft im Seminarhaus. Diese liegen – je nach Zimmerkategorie – bei 65 € pro Nacht für ein Einzelzimmer, 90 € für ein Doppelzimmer oder 105 € für ein Appartement, jeweils zuzüglich Kurtaxe. Ebenso sind An- und Abreise nicht inbegriffen. Alle Informationen zur unkomplizierten Buchung Ihres Zimmers sowie Ihres Bahntickets erhalten Sie direkt von mir.

Wenn Sie spüren, dass diese Woche für Sie passt, können Sie sich schon heute für nähere Informationen bei mir melden. Zögern Sie nicht. Denn die Gruppengröße ist auf eine kleine Anzahl von 8-12 TeilnehmerInnen begrenzt und die Warteliste bereits eröffnet!